Über uns – Mut beginnt mit einem ersten Schritt
Mut Training ist mehr als nur ein Kursangebot – es ist ein geschützter Raum für persönliche Entwicklung, ehrliche Begegnung und nachhaltige Veränderung. Unser Ziel ist es, Menschen in der Schweiz dabei zu begleiten, ihre Ängste zu verstehen, Selbstzweifel zu hinterfragen und mit neuer Kraft mutige Schritte im Leben zu gehen.
Unsere Vision
Wir glauben: Mut ist keine angeborene Eigenschaft – sondern eine innere Kraft, die in jedem Menschen steckt. Viele von uns wurden durch Erziehung, Erfahrungen oder gesellschaftliche Erwartungen daran gehindert, diese Kraft voll zu entfalten. Bei Mut Training schaffen wir einen Raum, in dem Du wieder in Kontakt mit Deinem Selbstvertrauen kommst und lernst, mit Angst konstruktiv umzugehen – nicht gegen Dich, sondern für Dich.
Wer wir sind
Wir sind ein Team von erfahrenen Coaches, Trainer:innen und Psycholog:innen mit einer gemeinsamen Leidenschaft: Menschen zu stärken. Jede:r von uns hat selbst erlebt, wie lähmend Angst sein kann – aber auch, wie befreiend es ist, wenn man den ersten Schritt wagt.
Unsere Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Psychologie, Achtsamkeit, Körperarbeit und praktische Übungen vereint. Wir begleiten Dich auf Augenhöhe – achtsam, authentisch und lösungsorientiert.
Willkommen bei Mut Training. Willkommen bei Dir selbst.
Wenn Du den ersten Schritt machst, begleiten wir Dich den Rest des Weges.